quarta-feira, 8 de outubro de 2008

Iniciei a atividade física!

Hoje foi meu primeiro dia na academia!

Fiz meia hora de transport e 10 min de corrida. Me senti tão bem! Faz tempo que eu não sentia aquela moleza e bem estar depois dos exercícios...

Coisas que tenho que fazer:
- espaço para minhas receitas
- quadro de peso/imc
- foto do abdomen
- foto da minha alimentação.

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